LEKCE
Pondělí / Monday
7:30 BARRE WORKOUT YOGAME (NÁRODNÍ 25, PRAHA 1)
Čtvrtek / Thursday
17:30 BARRE WORKOUT YOGAME (NÁRODNÍ 25, PRAHA 1)
Neděle / Sunday
9:00 KOMPLET FLOW YOGAMOVEMENT (NA ZATLANCE 8)
19:00 DANCE WORKOUT FITKLUB HELENY JARKOVSKÉ (BUBENSKÁ 577)
Ahoj, jsem Silvi,
milovnice pohybu, profesionální tanečnice, učitelka jógy, barre instruktorka, osobní trénerka a zakladatelka tanečního cvičení - dance workout. Nejčastěji mě potkáš s mojí čtyřnohou parťačkou Elou, velkým úsměvem na tváři a plnou energie!
Pohyb pro mě není jen nástrojem k tomu, abych vypadala dobře. Ale především způsob, jak si zvýšit kvalitu života, a cítit se skvěle – fyzicky i mentálně.
Pohyb je můj život, je to můj LIFESTYLE!
MOJE FLOWS
“POHYB JE MÔJ ŽIVOT,
JE TO MOJA TERAPIA PRE TELO, MYSEĽ I DUŠU!”
@SILVI_FLOWS
TANEC
“TĚLO V POHYBU
A
MYSL V KLIDU.”
EVERYBODY MOVE OFFLINE SESSION
POHYB JE ZÁBAVA! PROTO JSME SPOJILI POHYB SE ŽIVOU HUDBOU A VZNIKL EVERYBODY MOVE - LIVE DJ, TANEC, WORKOUT, JÓGA,..
DANCE WORKOUT ONLINE SERIES
VYZKOUŠEJ SI DANCE WORKOUT, DOMA V OBÝVAKŮ! ONLINE LEKCE ZDARMA NA YOUTUBE SILVI_FLOWS!
MOVEMENT LIFESTYLE
MOVEMENT LIFESTYLE
@SILVI_FLOWS
FOLLOW ME
SILVI RAVAS - SILVI_FLOWS
LEKTOR. TRÉNER. POHYBOVÝ COACH.
MAIL: SILVIA.RAVAS@GMAIL.COM
TEL: +420 777 511 103